Au programme :
- Cours hebdomadaires / Les séances YIN de 2h à dates fixes (voir ci-dessous)
- Journée Yoga&Ayurveda le samedi 7 février 2026 de 9h30 à 17h00
- Stage de 3 jours Yoga - cuisine ayurvédique - détente à Nannine (Namurois) du 26 au 29 mars 2026
- Stage Yoga&Randonnées dans les Ecrins (Alpes du Sud) du 4 au 10 juillet 2026
(adresse lieux des cours - voir infos pratiques)
COURS HEBDOMADAIRES
session janvier - février 2026
- LUNDI à Ellezelles de 18h00 à 19h15
- MARDI à Buissenal de 18h00 à 19h15
- VENDREDI à Ellezelles de 9h30 à 10h45 (pas de cours le 23/01)
Les cours sont bien souvent complets. Je reçois beaucoup de demandes et suis bien désolée de ne pouvoir y répondre favorablement. Je ne suis pas en mesure d'ouvrir un 4e cours par semaine, en tous cas pour le moment.
Ceci dit, si vous êtes intéressé.e par un des cours hebdomadaires, merci de m'envoyer un email ; je vous tiendrai au courant en fonction des places disponibles pour la session en cours ou la session prochaine... Pensez aussi aux ateliers, stages ou mini-stages, c'est une autre possibilité de pratiquer.
Ceci dit, si vous êtes intéressé.e par un des cours hebdomadaires, merci de m'envoyer un email ; je vous tiendrai au courant en fonction des places disponibles pour la session en cours ou la session prochaine... Pensez aussi aux ateliers, stages ou mini-stages, c'est une autre possibilité de pratiquer.
De
manière à privilégier la régularité et la progression du groupe,
l'inscription se fait pour la session complète (en moyenne 6 semaines consécutives). Les cours manqués pour
quelle que raison que ce soit ne peuvent être rattrapés ou reportés sur
une session ultérieure. Merci pour votre compréhension.
***
Les séances YIN
Yin yoga, pratiques somatiques et restoratives
Yin yoga, pratiques somatiques et restoratives
2h à dates fixes à Ellezelles
Séances d'un yoga doux avec supports, qui travaille en profondeur sur la détente du système nerveux, les fascias, tissus conjonctifs et articulations.
Les samedis de 9h30 à 11h30 :
En soirée pendant les vacances scolaires de 18h00 à 20h00 :
AU PLAISIR DE PARTAGER CES TEMPS DE PRATIQUES ENSEMBLE !